Estou iniciando esse blog, com o intuito de me ajudar e ajudar outras pessoas também. Pessoas que sofrem o mesmo problema que eu: precisam emagrecer. Emagrecer não é simplesmente "fechar a boca" e sair por aí perdendo quilinhos...mas sim, depende de força de vontade, aceitação da condição em que se encontra, depende também de apoio, persistência e paciência.
Quando a nossa auto-estima está em baixa, perdemos o amor por nós mesmos, acabamos por nos deixar abandonados.Desde criança tenho encarado a luta contra o peso.
Hoje o metabolismo mudou. Já tenho 36 anos, estou com 87 quilos e a dificuldade é cada vez maior.Mas não é por isso que vou desistir. É preciso força, persistência e vontade. Estarei aqui, compartilhando minhas vitórias e dificuldades, porque sei que não é fácil..mas também sei que não é difícil.
Comecei a correr a 20 dias, e musculação 3x por semana! Correr é tudo de bom, nunca deveria ter parado. Já consigo correr 2 Km,quero atingir os 5 Km.
Vamos lá galera! Meu lema é correr sempre!
"Nunca troque o que você mais quer na vida pelo que você mais quer no momento, porque
o momento passa, mas a vida continua."
