Olá ...

Depois de 1 semana na correria volto apostar e reconheço que fiquei com preguicinha...

Mas como já disse antes, quero compartilhar com vcs minha vitória...pois sei o qto é importante o testemunho..visto que motiva e incentiva as pessoas...

Como ja disse aqui...eu corria e deixei de fazê-lo para me dedicar a alguém que hoje em dia eu considero o lixo total do universo.

Ainda não me pesei, pois senão vira vício rssss

Ainda não sei quanto eliminei,  gente, ainda tenho muita luta pela frente!!

 Preciso de garra,  e sem passar fome...

Mas me sinto super feliz, estou firme na academia, e no começo da corrida!!!

Reconheço q as vezes escorrego..mas procuro sempre compensar...estou sendo muito consciente dos meus atos...vou contar um segredo pra vocês, comi uma bananinha hoje!!!!Comi sem culpa, senão ia ser pecado!!! kkkkk

Gente, realmente a musculação dá resultado... Eu recomendo!!! Não quero parar nunca mais!!!!

Venho aqui hoje  aqui para encorajar a todos  e incentivar.

Assisti uma reportagem nos SPORT TV genial, sobre o "outono de ouro", vocês não acreditariam .....

Idosos atletas de 80 a 100 anos!!! Participando desta olimpíada, arremesso de peso, corrida de 100 m, etc...

Se eles conseguem imaginem nós!!! Força de vontade é tudo nessa vida!!!

Como se diz na frase: " QUEM ARRISCA NÃO PETISCA"

não há vitória sem luta, sem sacrifício!!!

"AMEM UNS AOS OUTROS"

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 FIQUEM COM DEUS